おうちごはん

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低糖質お好み焼き

今日の昼食兼夕食。 低糖質お好み焼き。 もやしと大豆粉と卵などで作ってます。 最近偶然拝見した低糖質な食事を動画にしているYouTuberさんがいて、 彼はこのお好み焼きで8ヵ月で20キロ痩せたんだとか。 私も低糖...
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お手軽パンプキンスープ

キャンベルスープにマッシュしたカボチャを入れるだけ(笑) うちの母から教えてもらった。 うちの母は友達から教えてもらったんだと。 使うキャンベルスープは、マッシュルームのヤツ。 カボチャは1/2個ぐらい。スープの状態...
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お供え物のバナナの使い道って…

お盆も終わり、恒例のお供え物のフルーツを頂いてきました。 てゆーか、頂いてくると言うよりも、無理矢理持たされると言うか…(笑) 私はあまりフルーツは食べないんだけど、 パイナップルとかは、毎回切ってあげない...
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